与鲨同游【科普】想不到!裸睡对性生活竟然有这样的作用-黄帝养生

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现代人生活节奏快,睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。做到舒适睡眠是人类本能的需要,关于睡眠是穿衣还是脱衣,其实只要舒适健康,都是合理的广汉市长信箱。对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言,可能很多人会觉得裸睡“难为情”。
其实,科学合理地选择裸睡有诸多好处,特别是对男性生殖健康裨益良多赵玉墨。

裸睡对夫妻性爱生活的利与弊
调查发现,接受裸睡的人有增多的趋势电风扇大妈,且年龄也在变大。综合各家看法,裸睡的确有不少优点:
有利于保健:根据国外妇科医师的实验爱尔纳突击,裸睡不但使人感到温暖和舒适,可用作一些紧张性疾病的辅助治疗,也能使慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛得到显著改善,一些妇女常见的痛经与颈肩痛等也逐渐减轻。
有利于睡眠:因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女,裸睡能使她更快入睡悲歌行。
方便夫妻肌肤之亲。
但是也有人对裸睡持反对意见,比如有性学家认为,裸睡使夫妻性生活更加“开门见山,一览无余”,缺乏新鲜感及神秘感,长期下去容易招致“性感钝化”,降低夫妻性生活质量,且部分初期裸睡的男性,因为棉被对性器官的直接刺激强烈哈斯奇,可使男性反应性性欲亢进,性生活频繁,不利于夫妻健康;
婚姻专家则认为,如果夫妻双方对裸睡的观点不一致,就容易导致夫妻矛盾,也不利于保护夫妻生活中的隐私。因此,已婚人士裸睡与否应权衡利弊,不可一概而论。
裸睡在日本很受推崇孔庙祈福。北海道有个村庄鲍语嫣,所有居民都有裸睡的习惯,几乎无人失眠。专家认为这是因为裸睡能减少衣物带来的束缚感,让人从被捆绑一天的感觉中解放出来,利于提高睡眠质量。
裸睡能提高性欲,帮助性欲减退的夫妇重新开始正常的性生活。专家说:“男性裸睡可以让睾丸温度下降神女峰的迷雾,精子变得更活泼,性欲望自然就增强了。”
经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡,就会感到温暖、舒适,并很快入睡。研究人士指出,裸睡好比泡温泉,在除去衣物后,皮肤血流量增加,身体产生的热气自然散发出来,包裹在四周,让人体自我保护能力得到提高。
这种“无拘无束”还利于改善慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛的问题,一些妇女的痛经与颈肩痛等问题也会逐渐减轻。而建立裸睡习惯后,男性在性生活方面能变得更加自信,夫妻生活更放得开,这对促进两性间的相互信赖超能教师,促进夫妻关系都有很好的帮助。

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