上海画册设计【秋色●西藏】10月21日至10月28日,醉美西藏秋景纯玩之旅-梦想旅行假期

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【秋色●西藏】10月21日至10月28日,醉美西藏秋景纯玩之旅-梦想旅行假期


有一个地方
离天空很近很近
有雄伟的布达拉宫
有阳光下熠熠闪光的雪山
有夜晚最美的星空
有清澈宁静的湖泊
……
还有
匍匐于雪山脚下虔诚的的朝拜者


有人说过,人一辈子,总要去西藏走一遭。有的人带着虔诚的信仰一路朝拜;有的人想去看一看仓央嘉措留给这片土地的痴情;有的人亦是想一览雪域高原的风光。
无论如何,这里都是一片净土,能让躁动的心性归于平静。如果你也都对这片土地充满信仰,满怀期许。那就去西藏,带着信仰,收集美好。


有人说,去过西藏了全世界的美景都不算什么了;也有人说,我看过了世界各地的美景才发现都不及西藏的万分之一真实、震撼世界十大毒王!
人生,总要去次西藏,这样被世俗所疲惫的灵魂才会安稳。

读万卷书不如行万里路,
带上你的梦想,
来一次说走就走的旅行,
跟随梦想,
去实现你的西藏梦!

行程速览:
D1 全天拉萨集合
D2 拉萨市区(布达拉宫---大昭寺---八廓街)
D3 拉萨---米拉山口---巴松措---林芝
D4 林芝---雅鲁藏布大峡谷 ---林芝
D5 林芝---色季拉山口---鲁朗---拉萨
D6 拉萨---念青唐古拉山---那根拉山口---纳木措---拉萨
D7 拉萨---岗巴拉山--羊卓雍措---拉萨
D8 拉萨解散

●旅行目的地简介●
拉萨——“日光之城”
拉萨,藏语里的意思是神居住的地方。海拔3650米,被称为“日光城”。他是藏族人心中的圣城,如今也成为四方游客的“圣城”。我么将会有充足的时间走遍拉萨的大街小巷,在大昭寺门前晒太阳,到色拉寺看辩经,去茶馆喝甜茶藤堂静,在布达拉宫度过一整个暖洋洋的白天…

布达拉宫
世界文化遗产布达拉宫位于拉萨市中心的玛布日山(红山)上它是世界上最著名的宫殿之一,是拉萨千百年的象征,是每一个到拉萨来的人必游之处。


大昭寺
大昭寺。这座传说中由山羊驮土而建的寺庙,见证过历史的兴衰演变,指引着朝圣者虔诚的心灯,对众多朝圣者来说,朝圣大昭寺,本身就是一场心灵的涅磐。转经的人流,从清晨一直持续到傍晚黄昏,转经筒没有停歇地发出轮转的声响。


纳木措
纳木措,意为天湖,西藏三大圣湖之一,纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖胖哥杨力,为著名的佛教圣地之一;纳木错是西藏第二大湖泊,湖面海拔4718米,面积1920平方公里。也是中国第三大的咸水湖;2005年被《中国国家地理》评选为“中国最美的五大湖泊”第三名宁化人才网。



巴松措——“群山中的蓝宝石”
巴松措位于林芝地区的高峡深谷里,是红教(藏传佛教宁玛派)的一处著名神湖和圣地。巴松措(又名措高湖,藏语意为“绿色的水”)完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。确实如它的名字般白家绮,巴松措是绿色的小林拓己,是那种淡淡的玉石般没有杂质的绿色。

南迦巴瓦峰——“羞涩女神”
南迦巴瓦峰是林芝地区最高的山,海拔7782米,高度排在世界最高峰行列的第15位。其巨大的三角形峰体终年积雪桫椤怎么读,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,传说中十人九不遇,它也被称为“羞女峰”。南迦巴瓦在藏语中有多种解释,一为“雷电如火燃烧”,一为“直刺天空的长矛',还有一为“天山掉下来的石头”。


羊卓雍措——“神女散落的绿松石”
羊卓雍措,简称羊湖,与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖,湖光山色之美,冠绝藏南。羊卓雍错被誉为世界上最美丽的水。羊卓雍错,“羊”,上面;“卓”老娘客,牧场;“雍”嘉定影剧院,碧玉;“错”湖。连起来就是“上面牧场的碧玉之湖”。这是字面上对羊湖的解释,而羊湖在藏人心目当中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”,因为无论你在那个角度,都不能看到羊卓的全貌。



雅鲁藏布大峡谷 ——世界最大、最深的峡谷
雅鲁藏布江大峡谷是世界上最深、最长的峡谷,位于林芝的米林县和墨脱县境内。大峡谷北起米林县的大渡卡村,南到墨脱县巴昔卡村,全长504.6千米,最深处6009米黄雨桐,平均深度2268米,是世界第一大峡谷


鲁朗林海
鲁朗林海位于西藏林芝鲁朗镇境内,“鲁朗”藏语意为“龙王谷”,是龙王爷居住的地方,素有“西藏江南”美称。鲁朗林海是一处云山雾海里的森林,有“叫人不想家的”的美誉,整个景点如诗如画,周边雪山林立海豚音怎么练,终年是碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林。



【西藏段活动时间、费用】
2018年10月21日(周六)拉萨集合,10月28日(周日)拉萨解散,西藏段费用,每人3380元
【活动人数】16人成行,22人上限
【费用包含】
交通:全程正规手续旅行用车的包车费用,同时包含每个座位的保险,全程路桥费,油费,司机食宿补贴(保证一人一正座位,车型大小根据实际人数安排);
门票:拉萨布达拉宫门票、大昭寺门票、山南羊卓雍措门票、林芝巴松措门票+景交车、纳木错门票、林芝雅鲁藏布大峡谷门票+景交车、鲁朗门票 ;
住宿:行程所列7晚酒店住宿(标间、独卫、热水)
用餐:全程7早餐
保险:60万元旅游意外险+5万元医疗险
门票说明:如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件,请在购票前向领队出示,根据当地景区政策减免相关费用,如有优惠,现场退还相应差价;
其它:赠送贴心礼包:户外百变魔术头巾防晒放风防沙+旅游三宝缓解乘车疲劳+每人每天一瓶矿泉水
【费用不包含】
大交通:郑州或者各地往返拉萨的大交通;
用餐:全程正餐自理宫心锁玉,到时候可以一起AA吃
单房差:单房差7晚800元,如需单人入住一间房也需要补交单房差
补充:因地震、战争、瘟疫、交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费,以及以上"费用包含"中不包含的项目。

【关于郑州往返拉萨大交通】
机票和火车票都已经全面实现网络购票,梦想旅行假期并不能获得比个人购买更便宜的价格巨蟒之战,统一购买反而加大了退换票的难度,所以我们的活动没有包含来回的大交通费用。
预定机票推荐网站:去哪儿特价机票或者途牛旅行、携程旅行以及其他购票网站
火车票网上订票:www.12306.com(提前一个月),如果队友无法购买往返交通票的,领队可以代买
郑州到拉萨直达火车2趟疯狂化学,直达飞机2趟,飞机用时3个小时40分左右,火车用时38个小时左右,大家根据自己的情况自行选择
郑州到拉萨 火车和飞机班次
Z265次(郑州—拉萨),03:40——第二日16:19分到拉萨火车站
Z165次(郑州—拉萨),05:14——第二日19:30分到拉萨火车站
西部航空PN6293 06:25——10:10 郑州新郑国际机场T2 到 拉萨贡嘎机场
PN630314:05——17:40 郑州新郑国际机场T2 到 拉萨贡嘎机场
拉萨到郑州 火车和飞机班次
Z166次(拉萨—郑州)11:30——第三日02:50分到郑州火车站
Z266次(拉萨—郑州)12:55——第三日03:59分到郑州火车站
西部航空PN6294 09:50——13:05 拉萨贡嘎机场 到 郑州新郑国际机场 T2
PN630418:40——22:00 拉萨贡嘎机场 到 郑州新郑国际机场 T2
因队员自行原因取消报名的退款政策:
1、报名后于出发前10天退出活动,需扣除10%活动费用;
2、报名后于活动前10-7天退出活动,需扣除30%活动费用;
3、报名后于活动前7天内(不含集合日)退出活动,需扣除70%活动费用;如何报名:木子李:13569968679 (微信电话同号)添加微信,发送资料(真名、身份证号码、电话)、缴费、完成报名。缴费方式:微信,支付宝gtv小悠,银行卡转账!长按识别二维码 添加木子李微信


装备要求
1、证件:个人身份证(必带)、各种可优惠证件(军官证、残疾证、本科及以下学历学生证等)。
2、二防:
防晒霜+保湿润肤水+护手霜+护唇:高原气候紫外线强
墨镜:防紫外线墨镜/太阳镜是保护眼睛的必备物品
3、衣物:
上身:长T恤、外套(冲锋衣、运动衣)、抓绒衣,毛衣、羽绒服等
下身:秋裤、薄的毛裤、抓绒裤、冲锋裤(牛仔裤或者运动休闲裤)等
脚丫:穿户外徒步登山鞋或者运动鞋、薄厚袜子各几双
头部:保暖帽、遮阳帽、多功能户外头巾
4、箱包:
背包搭配为大背包(45~65L)+小背包组合(约20~38L);携带行李箱不能超过30升,也可以再准备小腰包,途中都为轻装出行;
5、药品:
红景天、高原安、葡萄糖粉、诺迪康、洋参含片等(针对身体弱和有高原反应的人群)感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、风油精、可准备些葡萄糖口服液补充能量;
6、个人其它装备。
(1)个人洗漱用品;牙膏牙刷、毛巾、拖鞋、香波、小手电、水壶、充电宝、保温水杯、相机、零食水果。
(2)建议女生带披肩、丝巾,照相非常漂亮。

注意事项
1、此线路为高原线路。参加者必须具备良好的心理素质和身体素质,彭程程因西藏严格限速,部分天数行车时间较长会比较辛苦。
2、本次旅行平均海拔在3500米,一般平原来的游客都会有轻微的高原反应所以报名的童鞋们需注意,如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒者以及医生认为不宜进高原者请勿参加
3、请队友尊重当地宗教信仰、民风民俗,不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件,请不要公开谈论有关藏族的政治话题,以免引起不必要的麻烦!上海画册设计
4、因队员个人自身原因在报名后无法参加活动,或中途某种原因退出活动,已交费用不予退还,退出后费用自理。望多谅解,因为我们已提前为你们做好了一切准备和预定。
5、一切行动严格听从领队统一指挥,有任何困难或疑问尽快和领队沟通,禁止私自离队活动。
6、参加本次旅行的朋友要热爱户外运动且身心健康。在活动中请注意自身及他人安全,不要随意打闹,遵守团队纪律,集体行动,团结友爱,女士优先!不擅自离开行进路线。倡导环保、自助、节俭、AA友爱的出行的户外理念。7、不乱扔垃圾,环保从自身做起,不胡乱采摘林中植物,在大自然中,除了脚印什么都不要留下,除了照片什么都不要带走洪乙心。8、若因不可抗力因素(堵车、坏车、天气等)导致行程阻断或影响,组织者及领队有权另做其它相应行程安排与调整,来降低损失,由此产生的损失组织者及领队不承担责任。9、凡报名以及替报名参加活动的人员均视为你已经仔细阅读、充分理解并完全接受了以下全部内容:此活动为自愿性户外旅行活动。户外旅行有一定的危险性和不可预知性,活动组已经为所有队员办理了旅游人身意外伤害险。参加者对自己的行为及后果负责任,如在活动中因个人原因或不可抗力发生人身损害后果,将按有关保险条例由保险公司进行赔偿靖远天气预报,赔偿责任领队及旅行组织方不承担,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者,请将此声明转告被代报名者,被代报名者视为已知晓此声明。
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