三维动画师【童年纪摄影温馨分享】儿童美食推荐—土豆泥鲜虾球-童年纪精致孕婴童摄影

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【童年纪摄影温馨分享】儿童美食推荐—土豆泥鲜虾球-童年纪精致孕婴童摄影


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土豆泥鲜虾球的做法 准备食材:鲜虾、土豆、面包糠 、盐、食用油1、将鲜虾去头去泥线剥出虾肉姬龙,保留虾尾备用

2、把鲜虾在案板上剁成虾蓉

3、土豆洗净风碑,放入微波炉转8分钟左右,剥去皮,压成泥

4、将虾蓉、土豆泥加入少许盐唐翔千,充分搅拌均匀

5、双手沾湿,取适量的土豆虾泥搓成小圆球,将虾尾插入搓成型的土豆虾球中

6、再把土豆虾球外面一次均匀的沾上面粉于敏家,打散的鸡蛋液,再均匀的裹上一层面包糠

7、锅中倒入油大火加热谢道韫咏絮,待油温升高后,放入土豆虾球炸至金黄色即可

营养小贴士:土豆是抗衰老的食物,它含有丰富的维生素B1、B2、B6等B群维生素、大量优质纤维素、微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪与优质淀粉等营养元素,有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效麒麟烟。此外忘记你太难,三维动画师土豆还可以增白、防晒、防黑、清斑的疗效呢。幼儿吃土豆可以美白、润滑肌肤,起到美容护肤的效果左手狙皇。多吃土豆,可以减少脂肪摄入九岁小魔医,郑艳东 让身体把多余脂肪逐渐代谢掉梦见吃火锅,不必担心因脂肪过剩而发胖爱达力奶粉。鲜虾中含有丰富的磷、钙,且其肉质松软,易消化,对于小孩子的成长发育是一个不错的选择,不过如果是对海鲜过敏的孩子就要慎重了石泉天气预报。
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编辑 | 元朔

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